José Carlos Ruiz, filósofo y profesor: “Hay una especie de impulso social a que tomemos la mejor decisión en cosas que no tienen tanta importancia”

• Adiós a la indecisión: esta es la técnica para tomar una decisión importante, según Harvard
• Sigue a Vanitatis en Google para enterarte de todas las noticias

Vivimos rodeados de consejos para optimizar la vida. Desde cómo comer mejor hasta qué móvil comprar o qué deporte elegir. En esa carrera por hacerlo todo perfecto, el filósofo y profesor José Carlos Ruiz pone el foco en un desgaste silencioso. La presión casi automática por tomar la mejor decisión posible incluso cuando lo que está en juego no es tan importante.

En una intervención en la que mezcla mitos griegos, educación y cultura digital, Ruiz describe un fenómeno cada vez más común. El de convertirnos en “maximizadores” de cualquier elección. “Hay una especie de impulso social a que tomemos la mejor decisión en cosas que no tienen tanta importancia”, explica, y remata con una idea que atraviesa todo su razonamiento. A veces bastaba con “haber estado satisfecho de la decisión” para “pasar página”.

El ejemplo que plantea es fácil de reconocer. Quieres apuntarte a un gimnasio y, en lugar de elegir una opción razonable, te lanzas a investigar rutinas, dietas, suplementos, estudios y listas interminables. Lo mismo ocurre con compras cotidianas. “Imagínate que quieres comprar un teléfono móvil y te ves 7.000 tutoriales”, dice, como imagen de todo el tiempo y la energía que se van en decisiones que no deberían ocupar tanto.

La consecuencia, según su visión, no es solo cansancio. Es una forma de ansiedad moderna que nace del exceso de intensidad. Cuando todo se vive como una elección crucial, el día a día se convierte en un examen constante.

Ruiz conecta este malestar con un cambio cultural más amplio. El paso de la moda segmentada con públicos distintos a la tendencia universal y omnipresente. Antes, recuerda, había productos y códigos pensados para un perfil concreto. Hoy la tendencia empuja a que todos, sin importar edad o contexto, quieran estar dentro de lo que toca. “Ya no hay modas, ahora hay tendencias”, afirma, y señala que eso nos convierte en “consumidores de todo a todas horas”.

Esa tendencia no solo propone qué comprar o cómo vestir. También dicta qué hacer, cómo vivir, qué tipo de ocio tener y, sobre todo, qué mostrar. En su lectura, el resultado es un checklist social que promete visibilidad y muchas veces devuelve lo contrario. Fatiga y una sensación de no llegar nunca.

TE PUEDE INTERESAR

Séneca, filósofo estoico, sobre cómo entender el presente: "La vida se divide en tres tiempos: lo que fue, lo que es y lo que será"

POR Alexandra Benito

Desde el enfoque de bienestar, su propuesta no va de renunciar a elegir bien. Va de bajar el volumen de ciertas decisiones. La clave, dice, está en recuperar una “jerarquía vital”. Ordenar qué merece tiempo y qué no, y aceptar que hay elecciones que solo necesitan ser suficientemente buenas para permitirnos seguir con la vida.

El mensaje, en el fondo, es sencillo. No todo requiere una estrategia, una comparativa y una decisión perfecta. A veces, elegir, quedar razonablemente a gusto y seguir adelante puede ser, también, una forma de salud mental cotidiana.