¿Qué son las bento box? Así son las fiambreras japonesas que arrasan en Amazon

¿Tienes que comer fuera de casa? Muchas veces nos da pereza preparar la comida para llevarla a la oficina y terminamos comiendo mal en cualquier sitio con los compañeros de trabajo. Nosotras somos muy fans de todas las modas gastro que nos ayuden a comer mejor y más sano. Nos gusta estar al día de todos los productos que arrasan en ventas y que nos vienen bien para cumplir nuestro objetivo healthy, como por ejemplo las freidoras sin aceite, que ha revolucionado nuestra manera de ver los fritos.

Si eres, como nosotras, de las que tiene que comer fuera de casa a menudo, te vamos a presentar una forma práctica, sencilla y saludable, de llevarte el almuerzo a cualquier sitio, las bento box japonesas. Sí, cuando las veas nos vas a decir que es un táper sin más, pero lo que lo hace diferente a la típica fiambrera que todos tenemos en casa, es que busca el equilibrio entre los ingredientes.

La teoría nipona dice que los alimentos que ocupen estas cajitas, que por cierto son ideales, deben tener una completa gama de grupos de alimentos: hidratos de carbono, proteína, verduras... Así es más sencillo cumplir tu objetivo de comer sano. Las típicas bento box llevan arroz, carne o pescado y verdura.

Actualmente, están super de moda y encontramos modelos de todas las formas, tamaños y materiales. Nosotras las podemos preparar en casa, pero en Japón son muchos los restaurantes que las venden ya listas para comer. Nosotras hemos buscado nuestra nueva bento box en Amazon y esto es lo que hemos encontrado.

'Lunch box' de Umami

Nos hemos fijado en ella porque tiene más de 7.000 comentarios positivos en Amazon, lo que además, la convierte en la más vendida del gigante del ecommerce americano. Dispone de un cierre hermético y sus compartimentos son sencillos de sacar y limpiar. Un dato importante que tienes que tener en cuenta es que se puede meter en el lavaplatos. Está hecha de un plástico reutilizable que es sólido y reciclable. Puedes llevar hasta cuatro tipos distintos de alimentos y viene con cubiertos. Por supuesto, es apta para el micro y el congelador. Su precio es de 29,99 euros.

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'Bento caja' de PuTwo

Esta bento box tiene también muchos comentarios positivos, más de 2.000 y es más barata que el modelo anterior. Se trata de una fiambrera estilo japonesa apta para microondas, lavavajillas y congelador. Está realizada en un material llamado PBT que es uno de los plásticos más resistentes. Sus tapas son a prueba de fugas ya que cuentan con un sellado de silicona hermética y dos niveles para distintos alimentos. Tiene incluidos los cubiertos. Su precio es de 21,99 euros.

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'Bento Box' de Urbzue

Si quieres algo de color en tu almuerzo esta es tu bento box. Tiene dos amplios recipientes con tapas herméticas y separadores que se desmontan para dividir los alimentos como te apetezca. Es apta para el lavavajillas, microondas y congelador. Está realizada en un tipo de silicona apta para ser usada con alimentos. Las tapas tienen un cierre hermético para evitar fugas y para evitar que entren las bacterias del aire y estropeen los alimentos. Incluye tenedor y cuchara de acero inoxidable que se pueden fijar a la tapa y así no se mueven. Su precio es de 19,99 euros.

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'Lunch box' de Lékué

No somos muy objetivas con esta bento box porque esta es una de nuestras firmas favoritas para la cocina. Esta fiambrera estilo japonesa incluye dos recipientes de medio litro cada uno con sus tapas y un separador extra para que puedas juntarlos con la goma que los une y así sea fácil de transportar. Lleva los cubiertos incorporados y tiene una válvula que, se destapa para que puedas meterlo en el microondas. Su precio es de 26,60 euros.

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Nosotras ya estamos deseando llenar nuestra bento box para empezar a comer igual de sano tanto dentro como fuera de casa.

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