Sara Carbonero se apunta al deporte de moda entre los famosos: ideal para ir con amigas

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A punto de terminar el mes de agosto, muchos han dado ya por finalizadas sus vacaciones, regresando a la rutina de sus hogares. Es el caso de Sara Carbonero, que parece encontrarse ya en Madrid, preparando el inicio del nuevo curso.

Así, tras sus planes viajeros de los últimos meses, con destinos como unos días de playa en La Graciosa, pasando por un concierto de Leiva en Toledo o un salto a América que la llevó junto a sus hijos a Punta Cana o su último viaje a Japón, la periodista ha compartido una imagen con su 'squad' (escuadrón).

Al lado de 7 amigas, Sara Carbonero forma parte este equipo deportivo que posa para la foto en una pista de pádel, con la presentadora con camiseta blanca de manga corta. Se trata de rostros conocidos en las redes sociales de la periodista, ya que forman parte de su círculo de amigas vinculado a las familias que comparten equipo de fútbol con sus hijos. Por ello, hemos podido ver a Sara Carbonero viajando con ellas a un torneo en Bilbao o en la República Dominicana en los últimos meses.

Aunque en esta ocasión el ritmo de la competición parecen marcarlo ellas. Equipadas con ropa deportiva y sus palas de pádel, Sara Carbonero se suma a uno de los deportes más de moda entre los famosos. Conocido desde hace décadas, con Bertín Osborne como pionero en España, este deporte está viviendo una nueva etapa de gloria.

De Shakira a Gerard Butler, pasando por Eva Longoria, a la que vimos en un torneo en la Academia de Rafa Nadal hace unos días, el pádel sigue sumando adeptos. Un deporte que cuenta con numerosos beneficios. La práctica regular favorece la resistencia cardiovascular, mejora la coordinación motora y fortalece músculos de piernas, brazos y abdomen. Además, al tratarse de un deporte con movimientos rápidos y cambios de dirección constantes, ayuda a mantener la agilidad, la flexibilidad y la postura, contribuyendo a la prevención de lesiones.

Mientras, desde el punto de vista psicológico, el pádel favorece la concentración, la toma de decisiones y la capacidad de estrategia. Al jugarse principalmente en parejas, o con amigos, como es el caso de Sara Carbonero, también potencia la comunicación y el trabajo en equipo, generando beneficios emocionales como reducción del estrés, mejora del estado de ánimo y fortalecimiento de vínculos sociales. Así, si buscas un nuevo deporte para el inicio del curso, quizás es el pádel, es tu solución.