¿Cómo aprovechar el poder de la intuición? Cómo funcionan los mensajes del subconsciente

¿Alguna vez has sentido una corazonada, o has tenido la sensación de que debías hacer algo (o, todo lo contrario, que no debías hacerlo)? Hay quien habla de intuición, o de un sexto sentido. Albert Einstein ya lo mencionó en una entrevista que concedió, en 1929, al diario ‘The Evening Post’, y aseguró que “a veces siento que estoy en lo cierto, aunque aún no sepa que lo estoy”.

El afamado científico afirmaba que, cuando sentimos en nuestro interior una certeza, aunque no tenga una base lógica, es mejor confiar en este instinto y comprobar, a posteriori, si se corresponde con la realidad, en lugar de ignorarlo o descartarlo.

El alemán aseguraba que la mente intuitiva es un don sagrado, mientras que la mente racional es un siervo fiel, y consideraba que los seres humanos hemos creado una sociedad que honra al siervo y ha olvidado al don. Con esto se refería a que en ocasiones sentimos, por ejemplo, rechazo hacia algo o alguien que, en principio, no tiene ningún fundamento, pero podemos interpretarlo como que algo dentro de nosotros, nuestra mente intuitiva, nos está dando un aviso.

Según los expertos, cuando nos encontramos ante un reto, o algo nuevo o desafiante, nuestro subconsciente explora el conocimiento que tiene almacenado para poder darle una respuesta, aunque no seamos capaces de asociarla con ningún recuerdo o aprendizaje previo.

Es lo que se llama corazonada, premonición o intuición, que no implica excluir el pensamiento analítico o racional, sino que lo complementa y puede enriquecerlo a la hora de tomar una decisión. En su libro ‘Intuición: el conocimiento que trasciende la lógica’, el líder espiritual Osho afirma que intuición significa “algo que surge dentro de tu ser, es tu potencial”. Según el hindú, la intuición forma parte de nuestro instinto de supervivencia, es un tipo de sabiduría interior que hay que dejar aflorar.

Según diversos estudios científicos, cuando estamos en una situación bajo presión, sometidos a estrés o con un exceso de datos, la intuición puede ser muy útil. Es el caso del ajedrez, juego que utilizó un grupo de investigadores de Neurociencia Integrativa de la Universidad de Buenos Aires para comprobar el poder de las corazonadas, y que publicó la revista ‘Journal of Experimental Psychology’. La conclusión fue que, cuando un jugador se enfrenta a un competidor que es superior a él, la mejor opción suele ser la primera que le viene a la cabeza.

Para poder aprovechar al máximo el poder de nuestra intuición podemos poner en marcha dos estrategias. Por un lado, la meditación, pues mirar hacia dentro y olvidarnos del ruido exterior, ayuda a que surjan ideas y sentimientos que, de otro modo, se pierden sin ser escuchadas. Por otra parte, la creatividad está internamente relacionada con la intuición y el inconsciente, y practicar actividades creativas ayuda, también, a ejercitar la intuición.