Laia Sabaté, psicóloga: "Nos rompe la cabeza pensar que dos personas puedan tener razón al mismo tiempo"

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La psicóloga y creadora de contenido, Laia Sabaté, ha querido compartir con su comunidad de seguidores una de esas reflexiones que remueven, especialmente cuando se trata de relaciones humanas. A través de sus redes sociales, y en concreto desde su cuenta de TikTok, ha lanzado una pregunta que, aunque parezca simple, encierra una complejidad emocional profunda: ¿cómo puede ser que dos personas vivan la misma situación de manera tan diferente?

“Es una de esas cosas que me hace explotar la cabeza”, decía con humor en este vídeo, aunque no le faltaba razón. En las relaciones, ya sean de pareja, amistad o familia, esta desconexión perceptiva es más común de lo que creemos. Dos personas pueden pasar por el mismo momento, compartir la misma conversación o incluso presenciar el mismo hecho... pero procesarlo y contarlo desde ángulos que parecen opuestos.

Es así como Laia Sabaté ha explicado que esto no solo es habitual, sino que es completamente natural. Y aun así, cuesta aceptarlo. Porque, como ha señalado la experta, “a todos nos gustaría que existiera una única realidad, algo que sirviera como punto de referencia indiscutible”. Sin embargo, la experiencia emocional no funciona así. El problema empieza cuando una de las partes expresa su versión con tanta seguridad, que la otra empieza a dudar de sí misma.

En concreto, ese es el riesgo: creer que solo puede haber una versión válida de lo ocurrido. “Tenemos todavía muy instalada la idea de que solo uno puede tener razón”, ha indicado Sabaté, y eso puede hacer mella en la autoestima emocional. La propuesta de la psicóloga para gestionar esta desconexión no pasa por convencer al otro, sino por escucharse más a uno mismo. Invita a sentarse, literalmente, y preguntarse: ¿por qué pienso así?, ¿por qué sentí lo que sentí?

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POR V. G.

Validarse sin necesidad de invalidar al otro. En una época donde las redes sociales y los discursos rápidos nos empujan a tomar partido constantemente, este tipo de reflexiones ayudan a recordar que la verdad emocional no es una sola. De hecho, dos personas pueden tener razón al mismo tiempo, aunque no coincidan. Y ahí, precisamente, reside la complejidad y la belleza de los vínculos.