Todo lo que debes hacer en tu piel antes de volver a salir a la calle

Tras casi dos meses de confinamiento en casa, nuestra piel no es para nada la que teníamos al comenzar la cuarentena, más si tenemos en cuenta que la de nuestro rostro se renueva cada 30 días.

Pero a la normal regeneración hay que sumarle las condiciones excepcionales a las que ha estado sometida en los últimos meses. Nada de sol, escaso contacto con el aire de la calle, ningún cambio de temperatura y puede que nada de maquillaje son algunas de las situaciones más habituales.

Igual que la piel tardó varios días en acostumbrarse a la cuarentena y aparecieron granitos, resultado de la fatídica combinación de estrés, una alimentación alterada y la falta de renovación del aire de casa, ahora la piel tardará en volver a acostumbrarse a los rayos de sol, la humedad o falta de ella en el ambiente, etc. Si hacemos caso a la teoría de que el cuerpo necesita 21 días para acostumbrarse a un cambio, te quedan tres semanas hasta que piel vuelva a ser la que era antes de la cuarentena.

1. Aceites hidratantes

Pero para ayudar a la piel en la etapa del desconfinamiento, tan solo hay que tener en cuenta tres aspectos: hidratar para preparar, proteger y limpiar. Es decir, a tu rutina del cuidado de la piel habitual, deberás incorporarle un paso más de hidratación. Si todavía no usas esencias, es el momento de aplicarlas antes del sérum.

Otra opción son los aceites faciales. Puedes aplicar alguno con propiedades muy nutritivas pero que no engrase como paso previo a la hidratante, como el Rose Hips Nourishing Oil de Mario Badescu (24,95€), con aceite de escaramujo, o puedes aplicar unas gotas de Aceite de rosa mosqueta BioRegenerate de Pai (29,95€) a tu crema hidratante habitual para multiplicar su poder de hidratación.

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2. Fotoprotección

Otro paso que sí o sí debes incluir en tu cuidado de la piel diario es el protector solar. Aquí no hay negociaciones, no te lo puedes saltar. Ten en cuenta que tu piel prácticamente ha perdido el hábito de la exposición solar, así que si vas a salir a la calle, hazlo siempre con un factor de fotoprotección de 50. Puedes elegir entre todo tipo de texturas. Por ejemplo, para un acabado ligero que no notes como una capa más sobre tu piel, Anthelios Shaka Fluid 50+ de La Roche-Posay (14,95€) es la tecnología al servicio de la sensorialidad, además de proteger, no se va con el sudor y es de larga duración.

Otra opción es aplicar una crema con color que tenga un filtro solar como Fotoprotection Fusion Water Color SPF50+ de ISDIN (24,95€), que protege e iguala el tono. Si no quieres texturas en formato crema, también puedes recurrir a los sprays. Solar Spray de Respire (a partir de 13,90€ en Sephora), un filtro mineral elaborado con un 98% de ingredientes naturales, con un formato biodegradable.

3. Limpia y repara

Con la piel ya hidratada y protegida de las agresiones externas, podrías salir a la calle sabiendo que no va a sufrir daños. Si estás pensando en el maquillaje, evítalo los primeros días si no has estado maquillándote durante la cuarentena. Además, si llevas mascarilla, tan solo quedarán a la vista tus ojos.

Al volver a casa, la higiene no puede faltar. Igual que lavamos nuestras manos, las desinfectamos y nos cambiamos de ropa, toca hacer lo mismo con la piel. Lavar el rostro es fundamental para ayudarle a que respire y se readapte a la vida en la calle. Los limpiadores en crema como Leche Desmaquillante Velours de Clarins (25,95€) son excelentes para limpiar la piel ya que, al tener una base oleosa, retiran la suciedad e hidratan.

Para completar los cuidados en esos primeros días de vuelta a la intemperie, puedes aprovechar para aplicar tratamientos intensivos y reparadores como mascarillas nocturnas. Aqua Bomb Sleeping Mask de Belif (31,95€) es ideal aunque tu piel sea grasa. Al tener una textura gel, se absorbe al instante y repara la piel durante toda la noche para que al despertar esté rehidratada.

Poco a poco tu piel irá volviendo a la normalidad, pero en estos primeros días evita tratamientos muy agresivos o sensibles a la luz. Hay que lograr que la piel se reaclimate sin traumas.