Tres formas (que incluyen tratamientos rápidos) para llegar al verano con la mejor versión de tu cuerpo

Cuando pensamos en prepararnos para el verano, muchas veces creemos que el tiempo se nos escapa y que solo queda conformarnos con lo que hemos hecho durante el año. Sin embargo, aún estás a tiempo de hacer un cambio real, efectivo y duradero para llegar a la temporada estival con una versión mejorada y más radiante de tu cuerpo. La clave está en confiar en profesionales que trabajan con métodos integrales y personalizados, donde la ciencia, la tecnología y la experiencia se unen para ofrecer resultados visibles y satisfactorios.

Los expertos de David Lloyd nos dan algunas pistas: "No te obsesiones con dietas restrictivas para el verano; lo mejor es adoptar un estilo de vida saludable y sostenible. La alimentación es clave: prioriza frutas, verduras y hortalizas, evitando grasas saturadas y procesados. Mantente activo con deporte o actividades como yoga o correr para evitar el sedentarismo y mejorar tu ánimo. No todo debe ser estricto; permite caprichos ocasionales sin culpa para mantener la motivación. Además, muévete durante el día más allá del ejercicio formal, subiendo escaleras o caminando. Así cuidarás tu salud y te sentirás mejor contigo misma todo el año".

TE PUEDE INTERESAR

Dónde encontrar los mejores tratamientos de cara y cuerpo para triunfar en tus eventos

EC Brands

En la misma línea, tres expertos destacados en el sector de la belleza y el bienestar en España nos muestran sus propuestas para que puedas transformar tu silueta, tonificar, mejorar la piel y recuperar energía, todo sin perder tiempo ni tener que pasar por procedimientos invasivos. Maribel Yébenes, con su innovador tratamiento corporal que redefine la silueta sin cirugía; Electa Navarrete, creadora de un revolucionario método para eliminar grasa y tonificar a través de la combinación de láser y fisioterapia; y Justin Lanez, fundador de ELARA, centro de referencia en bienestar integral, que ofrece un programa intensivo para cuidar cuerpo y mente de forma integral. Si buscas un cambio, sigue leyendo: te contamos las tres formas más efectivas para prepararte para el verano con la mejor versión de tu cuerpo.

Remodela y reafirma tu silueta con la tecnología avanzada de Maribel Yébenes

El cuidado corporal de alta gama ha dado un paso adelante gracias al tratamiento MY Natural Transformer Corporal, un protocolo no invasivo diseñado para combatir la flacidez y redefinir la figura sin necesidad de cirugía ni tiempos de recuperación. Esta innovadora técnica utiliza la tecnología de ultrasonidos focalizados de alta intensidad (HIFU), que actúa calentando las capas profundas de la piel y estimulando la producción natural de colágeno y elastina, esenciales para una piel firme y elástica.

TE PUEDE INTERESAR

Diccionario de la medicina estética, volumen II: del Liftera HIFU a las vitaminas

Margarita Velasco

Con solo unas sesiones, este tratamiento ofrece un efecto tensor inmediato y una mejora progresiva en la textura y firmeza de zonas como el abdomen, brazos, muslos y glúteos. Lo más atractivo: es un procedimiento seguro, indoloro y que no requiere interrupciones en tu rutina diaria. Ideal para quienes buscan resultados rápidos y visibles, MY Natural Transformer es perfecto para esculpir la silueta con un aspecto natural, manteniendo la piel rejuvenecida y tonificada durante todo el año con solo dos a cuatro sesiones anuales. En Maribel Yébenes.

Elimina grasa y tonifica con el método combinado de Electa Navarrete

Para quienes desean una solución integral que no solo elimine la grasa localizada, sino que también mejore el tono muscular y reduzca la flacidez, el tratamiento ENlipo es una propuesta revolucionaria. Creado por la doctora Electa Navarrete, combina la tecnología de Laserlipólisis® con sesiones de remodelado corporal mediante fisioterapia estética, uniendo la precisión del láser con masajes linfáticos y técnicas que estimulan el músculo.

El láser Smartlipo actúa con una longitud de onda específica para destruir grasa sin dañar tejidos ni el sistema linfático, evitando quemaduras y lesiones. Tras la sesión láser, las técnicas de drenaje y masaje fisio aceleran la eliminación de la grasa y fomentan un aumento y mejora del tono muscular, lo que se traduce en una reducción de hasta dos tallas en las zonas tratadas.

Este método es especialmente eficaz para remodelar brazos, abdomen, glúteos y piernas, zonas problemáticas para muchas personas. Además, reduce notablemente la celulitis en un número reducido de sesiones, lo que lo hace mucho más práctico que otros tratamientos corporales tradicionales. Los resultados se notan desde la primera sesión, con una mejora visible en la firmeza y la textura de la piel.

Cuida cuerpo y mente con el enfoque integral del Holiday Pack de ELARA

Para un cambio profundo y sostenible, no hay que olvidar que la verdadera transformación viene de la combinación de varios pilares: entrenamiento, nutrición, tratamientos corporales y cuidado estético. Así lo demuestra ELARA, el exclusivo centro de bienestar integral en Madrid que ha desarrollado el Holiday Pack, un programa intensivo de cuatro semanas para llegar al verano con energía, vitalidad y ese brillo saludable que solo se consigue cuidando cuerpo y mente en equilibrio.

Fundado por Justin Lanez, ELARA ha conquistado a celebridades y amantes del bienestar gracias a su filosofía “Entrena, nutre, cuida y renueva tu mejor tú”. Este pack combina sesiones de entrenamiento personalizado, asesoramiento nutricional, mesoterapia corporal y aparatología de última generación, todo adaptado a las necesidades de cada persona para optimizar resultados en el menor tiempo posible.

TE PUEDE INTERESAR

Tendencias de cuerpo: ¿por qué el culo es el nuevo pecho?

Silvia Capafons

La ventaja de este método es que ofrece una solución completa y práctica, evitando la dispersión y pérdida de tiempo en múltiples centros. Además, potencia el bienestar mental, factor clave para sostener cambios físicos. Con el Holiday Pack, tonificar, desinflamar y revitalizar el cuerpo es posible, y la sensación de bienestar se mantiene mucho más allá del verano.

Llegar al verano con la mejor versión de tu cuerpo es posible y, lo que es mejor, sin someterte a largas y dolorosas intervenciones. No importa tu punto de partida, todavía estás a tiempo de comenzar a cuidarte con rigor y cariño para disfrutar de un verano donde el protagonista seas tú, radiante, llena de energía y confianza.