La app con la que Paula Echevarría ha conseguido dejar de fumar

Dejar de fumar se ha convertido en uno de los grandes retos de cara a final de año. Con la Navidad a la vuelta de la esquina, cumplir con los propósitos que prometimos lograr tras la última campanada de Nochevieja empieza a atragantarse peligrosamente. Muy metafórico todo.

Si entre tus promesas más acérrimas se encontraba la de dejar de fumar, tranquila, aún tienes tiempo para conseguirlo. Paula Echevarría, de hecho, lo ha conseguido y acaba de cumplir dos meses sin fumar, o lo que es lo mismo, 60 días.

Así lo ha compartido ella misma a través de su cuenta de Instagram (el verdadero espejo del alma de las it girls) con todas las metas conseguidas hasta el momento. Ha dejado de fumarse 900 cigarrillos y ha ahorrado 207 euros. ¡Bravo, Paula!

¿Que cómo lo ha hecho? Pues con mucha fuerza de voluntad y sacrificio, el apoyo de su novio deportista , Miguel Torres, y la app Yo Sin Humos. Una aplicación del grupo Ribera Salud que incluye estadísticas, motivación y consejos diseñados por profesionales de neumología, especialistas en salud, tal y como ellos mismos explican en la biografía de iStore.

Disponible de manera gratuita para iPhone y para iPad, incluso te permite compartir en redes tus progresos. Vamos, el mejor aliado para cualquier influencer en esta aventura. ¿Te atreves con ella?