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El reto deportivo de Amelia Bono para el que se está preparando: su primera carrera
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El reto deportivo de Amelia Bono para el que se está preparando: su primera carrera

La influencer se prepara para su primera media maratón y está mejorando su entrenamiento para ello

Foto: Amelia Bono en una imagen de archivo. (Gtres)
Amelia Bono en una imagen de archivo. (Gtres)

Amelia Bono siempre se ha mostrado muy deportista en sus redes sociales. La influencer y empresaria siempre saca algo de tiempo para hacer ejercicio en su rutina. Para comenzar la semana, Bono ha corrido esta mañana 12 kilómetros con el objetivo de entrenar antes de ir a recoger a sus hijos del colegio. Y es que la influencer ha anunciado que se está preparando para correr una carrera, en concreto, una media maratón.

Bono lleva preparándose un tiempo. “Es mi primera carrera. No quería decirlo mucho porque no sé si lo voy a conseguir”, ha confesado. “Creo que sí porque me estoy esforzando. Estoy trabajándolo”, explicaba. Sin embargo, se prepara para esta media maratón a pesar de que está inmersa en varios proyectos que aún no ha desvelado.

placeholder Amelia Bono en una foto de archivo. (Instagram/@ameliabono)
Amelia Bono en una foto de archivo. (Instagram/@ameliabono)

A pesar de que es la primera a la que se presenta, y que una media maratón supone más de 20 kilómetros, la influencer lleva corriendo ya un tiempo y entrenando a alta intensidad, tanto en el gimnasio como en la calle. Asimismo, Bono ya tiene una preferencia y es el entrenamiento de intervalos, que consiste en correr a tramos a distintas velocidades.

El entrenamiento en intervalos es mucho más exigente que correr a la misma intensidad. Requiere de mucha más energía y esfuerzo, sobre todo si se realiza al aire libre, ya que no se cuenta con la ayuda de la máquina de correr. En su caso, ella ha podido realizarlo de forma cómoda gracias al buen tiempo que está haciendo en Madrid, a pesar de que se esté entrando ya en octubre.

placeholder Amelia Bono, en una imagen de archivo, apuesta un nuevo diseño de Zara. (Gtres)
Amelia Bono, en una imagen de archivo, apuesta un nuevo diseño de Zara. (Gtres)

Debido a esta causa, Amelia ha salido a correr con unos pantalones cortos de deporte y un top deportivo, todo en negro. Eso sí, en su conjunto nunca falta su gorra con la que protegerse del sol. Ha llevado una gorra en color granate rosado que luego ha reutilizado con una camiseta blanca y un vaquero para ir a recoger a sus hijos del colegio.

La vida de Amelia Bono ahora está centrada en disfrutar de sus hijos y en la vuelta a la rutina después de sus vacaciones. La influencer está inmersa en sus nuevos proyectos profesionales, y en al menos uno de ellos está involucrada su hermana pequeña, Sofía Bono. Sin embargo, también sabe sacar tiempo para diseñar conjuntos, hacer deporte y disfrutar de un estilo de vida saludable y de una vida apacible.

Amelia Bono siempre se ha mostrado muy deportista en sus redes sociales. La influencer y empresaria siempre saca algo de tiempo para hacer ejercicio en su rutina. Para comenzar la semana, Bono ha corrido esta mañana 12 kilómetros con el objetivo de entrenar antes de ir a recoger a sus hijos del colegio. Y es que la influencer ha anunciado que se está preparando para correr una carrera, en concreto, una media maratón.

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