¿Qué es la regla de las 3C en el amor? La base para una relación de pareja sana

Una buena relación en pareja puede aportar mucha felicidad, estabilidad y seguridad. Sin embargo, no siempre es fácil conseguirla, ya que a veces hay prácticas que deterioran mucho las relaciones como, por ejemplo, el breadcrumbing.

Es importante tratar a la pareja con respeto y expresar todo aquello, que pueda estar haciendo que una de las partes se sienta insegura. Por ello, características como la escucha activa o la empatía son fundamentales, al igual que la regla de las tres C: compromiso, comunicación y confianza.

Compromiso

Es uno de los pilares de una relación, pero es cada vez más difícil conseguirlo. Puede resultar complicado, porque hay veces que el individualismo lo impregna todo, haciendo que los vínculos emocionales, como el amor, carezcan de sentido.

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Sin embargo, el compromiso es esencial en las relaciones humanas, especialmente en las de pareja. Es una cualidad que el amor necesita para subsistir y para continuar desarrollándose, pues es el conjunto de todas aquellas garantías que demuestran que la relación tiene futuro.

Confianza

La confianza en la pareja es algo que se construye con el tiempo y es lo que abre las puertas de la intimidad. Es una cualidad, que da paz a las dos partes y que demuestra que ambos están comprometidos, el uno con el otro.

Es la esperanza firme que se tiene en alguien y que gracias a esta, se tiene la seguridad de que no nos va a hacer daño. Es algo que se adquiere y que se aprende y es fundamental para poder tener vínculos estrechos en cualquier relación social.

Comunicación

La comunicación es muy importante, pues tener no saber expresar los sentimientos de una manera clara, puede llevar a muchos malentendidos, que destruyan la relación. Con la comunicación es cómo se consigue la confianza y el compromiso, pues nadie es adivino.

Si no se expresan preocupaciones, expectativas o sentimientos de amor, el otro no puede saber por arte de magia como se siente. Además, no expresarse puede llevar a acumular todos los sentimientos dentro y esto, al final, solo se consigue que salgan al exterior en alguna discusión.

Siguiendo estos tres pilares, conseguirás tener relaciones sanas con todos aquellos que te rodean, no necesariamente tienen que ser tu pareja, pues también pueden aplicarse a la amistad.

Además, conociendo esta regla de las tres cs, podrás identificar de manera temprana si algo no está funcionando bien en la dinámica amorosa, y poder remediarlo o incluso ponerle fin, si es necesario.