Qué es el hepeating: el fenómeno que se extiende en ambientes laborales y que se puede evitar

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En entornos laborales y académicos, muchas mujeres han experimentado una situación tan frustrante como frecuente: exponen una idea, esta pasa desapercibida y, minutos después, un hombre la repite casi al pie de la letra… pero recibe todo el reconocimiento. Este gesto tiene nombre y cada vez se habla más de él: hepeating.

El término, que combina las palabras en inglés he (él) y repeat (repetir), fue popularizado por la física estadounidense Nicole Gugliucci y describe un patrón de comportamiento machista que, aunque puede ocurrir en cualquier contexto, se manifiesta con fuerza en reuniones de trabajo. Lo más preocupante es que muchas veces sucede de forma tan sutil que pasa inadvertido, lo que dificulta que la persona afectada pueda señalarlo sin temor a ser acusada de “exagerar”. Los expertos en igualdad de género explican que el hepeating no solo invisibiliza la contribución de las mujeres, sino que refuerza estereotipos que las colocan en un segundo plano en la toma de decisiones. Según psicólogos especializados en dinámica de grupos, este fenómeno afecta la autoestima y puede llevar a que las mujeres participen menos por miedo a ser ignoradas.

Identificarlo es el primer paso para frenarlo. Algunas señales claras incluyen: cuando una propuesta expresada por una mujer es ignorada o minimizada y, al poco tiempo, recibe atención y elogios cuando la plantea un hombre; o cuando las ideas de ellas son reinterpretadas por otros como si fueran propias, sin dar crédito. Para combatirlo, especialistas recomiendan implementar estrategias colectivas. Por ejemplo, en reuniones, se puede practicar el “amplifying”: repetir y destacar públicamente quién tuvo la idea original, reforzando su autoría. También es clave que las empresas promuevan espacios donde todas las voces tengan el mismo peso y que exista un liderazgo consciente de estos sesgos.

El hepeating no es un problema menor ni una simple coincidencia; es una manifestación más de las desigualdades de género que persisten en lo cotidiano. Darle nombre y visibilidad es una manera de empoderar a las mujeres para reclamar el reconocimiento que merecen, y de invitar a los hombres a ser aliados activos en el respeto de las aportaciones de todas.