¿Es la sauna facial el camino más rápido a una piel reluciente?

Se ha puesto de moda comprarse una sauna facial portátil para usar en casa. Su mecanismo consiste en producir un vapor caliente muy fino que, supuestamente, aporta ciertos beneficios a la piel. Como siempre que se trata de uno de estos gadgets que imitan a los que emplean las esteticistas (y salvo honrosas excepciones), las virtudes que se le atribuyen tampoco son tantas cuando investigas un poco. De hecho, cuanto más se baja el escalafón de calidad de las marcas (o tiendas) que las venden, mayores atribuciones se le presupone a lo que realmente es un simple chorro de vapor.

En todo caso, aunque no sean un milagro ni el elixir de la juventud, parece haber ciertas ventajas que se pueden obtener de ellas, pero, eso sí, no cualquier piel ni de cualquier forma. Para saber realmente si podría ser una buena compra de cara al año nuevo, incluso un buen autorregalo de Navidad, hemos preguntado a expertos en cuidado de la piel. Además, hemos seleccionado las que, en nuestra opinión, serían las mejores opciones de sauna facial portátil para usar en casa.

¿Es bueno usar una sauna facial casera?

En este aspecto, los expertos consultados están bastante de acuerdo: ni bueno ni malo. Solo depende. ¿De qué? Del tipo de piel y las condiciones en las que esté. “Puesto que el calor va a provocar un aumento de los mediadores inflamatorios de la piel, en principio desaconsejaría su uso a personas con ciertas patologías cutáneas como rosácea o con ciertos tipos de acné, sobre todo si hay cicatrices”, explica Eduardo Senante, farmacéutico experto en dermocosmética, de la farmacia Senante de Zaragoza. Va más allá la experta en tratamientos estéticos con su propio instituto de belleza en Montecarmelo (Madrid), Natividad Lorenzo: “No es recomendable para ninguna piel que haya observado tendencia a la aparición de rojeces, sea cual sea su origen”.

Con este dicho, la mitad de la población española se queda fuera de ser candidato a utilizar una sauna facial casera, ya que, sea por errores al limpiar la piel, por exceso de sol y falta de protección, por no cuidar la barrera u otros tantos desastres cotidianos, muchas mujeres —y no pocos hombres— se quejan constantemente de las rojeces.

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Pero volvamos a la sauna facial. Si no conviene a este tipo de pieles mencionadas, ¿hay algún caso que sí pueda sacar beneficio real de tener una de estas maquinitas? Sí, las fumadoras. Así lo afirma Lorenzo, que lo argumenta de esta manera: “Si no se tiene otro recurso, puede convenir a las pieles de los fumadores que necesitan una eliminación extra de toxinas, por ejemplo. Pero para liberar la piel de impurezas, recurriría a otro sistema”.

¿Y qué sistema puede ser ese? Pues una buena mascarilla desincrustante de arcilla, por ejemplo. Al menos, eso es lo que defiende Eduardo Senante: “Para conseguir la limpieza y eliminación de impurezas que se acumula en los poros, lo más recomendable es utilizar una mascarilla desincrustante, con ingredientes como la arcilla blanca, el caolín o la bentonita”.

Beneficios de las saunas faciales portátiles

Hemos leído en foros de belleza que el vapor tiene acción exfoliante. Ante esta suposición, ambos expertos son rotundos: no es verdad. Quizá quien dice que “exfolia” quiere decir que “suaviza”. Eso, al parecer, sí lo hace. “Toda limpieza deja la piel más suave, de modo que, en los casos en que la sauna aporta una limpieza beneficiosa, podría ser cierto”, argumenta Natividad Lorenzo, cuya postura secunda Eduardo Senante: “Al aumentar la producción de aceites protectores, da la sensación de piel más suave”, concluye.

Cómo se usa una sauna facial casera

Su mecanismo es supersencillo. No hace falta ser el oráculo de la sabiduría para imaginar que con este fino vapor se busca poder realizar una limpieza más en profundidad, este es uno de los beneficios en los que más expertos encontrarás de acuerdo. Sobre la capacidad para relajarte tras un día estresante o sobre su papel en la formación de nuevo colágeno, 'nasti de plasti', que diría el hombre desactualizado.

Ahora bien, nada de estar todo el día al vapor. “De utilizarse en casa, aconsejo que se exponga la piel un máximo de 5 minutos y que no se haga, en ningún caso, más de dos veces al mes”, alerta Natividad.

El dilema de los puntos negros

Muchas mujeres correrán a hacerse con una de estas saunas porque han leído que abren los poros de la piel para eliminar puntos negros: “El calor dilata los poros y esto facilita la extracción. Pero también puede convertirse en un foco de hongos”, argumenta la experta en cuidado de la piel y tratamientos estéticos, que sentencia: “No soy partidaria de la extracción manual en casa porque la incorrecta manipulación puede provocar infecciones y marcas”.

En general, ningún experto serio te va a recomendar apretar o exprimir puntos negros o filamentos sebáceos, pero ¿quizá pueda haber algo que convenga hacer después de pasar la sauna, cuando los poros están todavía dilatados? A este respecto, Lorenzo recomienda: “Aplicaría justo después un limpiador suave, un tónico sin alcoholes y la crema de tratamiento habitual o una mascarilla adecuada al estado de la piel”.

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Senante, por su parte, abunda en mayores detalles: “Sugiero utilizar un sérum seguido de una crema hidratante, también adaptada a cada tipo de piel. En general, para pieles mixtas/grasas o con impurezas buscaremos ingredientes como el ácido salicílico, el ácido glicólico, arcilla blanca, alfahidroxiácidos y ácido ferúlico. Para pieles secas, mejor ácido hialurónico y ceramidas. Y para pieles sensibles, ingredientes como la glicerina, la niacinamida, las ceramidas y el ácido hialurónico”.

Aprovechando esta respuesta, planteamos una última duda: ¿conviene aplicar agua fría o vapor frío después del vapor caliente? “Siempre es conveniente aplicar frío después del calor. Sobre todo, después de una sauna. Ahora bien, repito: las pieles sensibles o con problemas de vascularización se verán muy agredidas tanto por el calor inicial como por el frío posterior”, concluye Natividad Lorenzo.

Comprar una sauna facial casera

Si tu piel tiene tendencia a ensuciarse por tu estilo de vida, eres fumadora o te encanta un plus en tu tratamiento de belleza semanal, y no te encuentras entre los casos en los que los expertos desaconsejan su uso, puedes tranquilamente hacerte con una sauna facial portátil y disfrutarla en casa.

Antes de comprar una, fíjate en que tenga las funcionalidades básicas para que sea segura y se le pueda sacar cierto partido:

1. Que el vapor sea nano-iónico.
2. Que tenga apagado automático si se queda sin agua.
3. Que incorpore la opción de vapor frío.
4. Que temperatura e intensidad sean regulables.
5. Recuerda que, si tu idea es usarla cuando estés congestionada, has de buscar una que tenga compartimento para poner aceites esenciales y se desmonte fácil para limpiarla.

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Elige en esta selección que hemos hecho para ti. Existen muchas más, pero estas son las mejores:

1. Una sauna de lujo

SARAH CHAPMAN Pro Hydro-Mist Steamer es una sauna facial portátil para emplear en casa cuyo sistema ultrasónico emite micropartículas de vapor iónico (iones negativos que acceden mejor a la piel, favoreciendo la hidratación). Ayuda a una limpieza más profunda y deja la piel luminosa y flexible. Tiene apagado automático. Cuesta 190€.

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2. Buena relación calidad-precio

RIO Steam Charged Facial Sauna Spa permite hacerte tratamientos de vapor de spa, si quieres, con aceites de aromaterapia, lo cual puede ser muy relajante. Ayuda a abrir los poros, a descongestionar los senos nasales y a activar la circulación. Cuesta 40,95 €.

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3. Precio imbatible, uso doble

CLATRONIC Gs 3656 Sauna Facial es sauna facial para potenciar la limpieza y también sirve para inhalación en caso de congestión nasal. Para ello, tiene compartimento donde se ponen aceites esenciales u otras sustancias que contribuyan a ese fin. Tiene una protección específica para evitar un sobrecalentamiento y tres posiciones para regular la dosificación del vapor. Cuesta 30,85€.

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4. Vanitatis elige…

BEURER Sauna Facial Beurer FC-72 Iónica Pureo también emite vapor cargado de iones negativos que penetran intensamente en la piel, lo que previene la sequedad de la piel al tiempo que contribuye a realizar una limpieza profunda de los poros. El depósito de agua es extraíble y apto para lavavajillas, la salida de vepor se puede ajustar y tiene apagado automático a los 15 minutos si no la estás usando. Con la boquilla puedes ajustar el flujo de vapor. Cuesta 79,90€.

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5. Polifacética y para toda la familia

MEDISANA DS 400 es una sauna versátil y fácil de utilizar que puede servir para la limpieza profunda, para aliviar la congestión y para la relajación mediate nebulización de aceites esenciales. Es completa y solo cuesta 38,50€.

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