5 elementos de tu entorno que te ayudarán a liberarte del estrés
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5 elementos de tu entorno que te ayudarán a liberarte del estrés

En momentos de agobio, recurre a ellos para entrar en modo zen.

Foto: Momento de relax. (Anthony Tran, para Unsplash)
Momento de relax. (Anthony Tran, para Unsplash)

El teletrabajo, la difícil conciliación laboral, el estilo de vida actual y, en definitiva, la situación que estamos viviendo, nos lleva a unos niveles de agotamiento mental que nos cuesta superar. El “ya no puedo más” está a la orden del día. Por eso no es mala idea rodearte en tu espacio de trabajo, de elementos que te aporten calma y relax.

Escuchar música relajante, trabajar junto a una planta que puedas ver crecer, aspirar el aroma de una vela purificante, son algunas de las sencillas ideas que te proponemos y que pueden ayudarte a llevar mejor tu día a día.

Huerto de interior, de amzWOW

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Huerto de interior, de amzWOW

Cultivar hierbas, mini verduras y flores comestibles desde el salón de tu casa. Si eres un amante de la naturaleza pero no dispones del tiempo ni del espacio para dedicar a un huerto tradicional, estás de suerte. Fácil de usar, con un mantenimiento automatizado, con Smart Garden podrás ver cómo las semillas crecen y crecen. Disponible en Amazon.

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Vela aromática, de Rituals

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Vela aromática, de Rituals

Apaga las luces durante 10 minutos y enciende esta vela revitalizante. Con naranja dulce y madera de cedro, verás cómo la vela The Ritual of Happy Buddha mejora tu estado de ánimo y te saca una sonrisa durante al menos 50 horas.

Cuadro, de Cuadriman

placeholder Cuadro, de Cuadriman
Cuadro, de Cuadriman

Rodearnos de tonos suaves e imágenes apacibles. Una forma sencillísima, y decorativa, de trasmitirnos algo de paz. Solo hay que apartar la vista unos minutos de la pantalla del ordenador, e imaginarnos que estamos frente al mar. Este cuadro, que puedes encontrar en Amazon, está impreso con tintas ecológicas.

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Purificador, de Ikohs

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Purificador, de Ikohs

Inspira, espira. Inspira, espira. Gracias a este purificador podrás respirar aire puro siempre que quieras. Además de filtrar el aire de tu habitación o despacho, Air Pure Compact recarga tu móvil y cuenta con altavoces bluetooth, para que también puedas escuchar tu música favorita. Pequeño, compacto y muy silencioso, podrás usarlo también mientras duermes.

Lámpara, de Iccontechs

placeholder Lámpara, de Iccontechs
Lámpara, de Iccontechs

Controlar la luz del espacio donde trabajas es fundamental. Lo podrás hacer con esta lámpara que simula la luna (y sus cráteres) y que puede regularse empleando hasta 16 LEDS de colores. Tú decides si quieres que parpadeen, se desvanezcan o creen efectos estroboscopios. Encuéntrala en la web de Amazon.

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Decoración Música
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