5 elementos de tu entorno que te ayudarán a liberarte del estrés
En momentos de agobio, recurre a ellos para entrar en modo zen.
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El teletrabajo, la difícil conciliación laboral, el estilo de vida actual y, en definitiva, la situación que estamos viviendo, nos lleva a unos niveles de agotamiento mental que nos cuesta superar. El “ya no puedo más” está a la orden del día. Por eso no es mala idea rodearte en tu espacio de trabajo, de elementos que te aporten calma y relax.
Escuchar música relajante, trabajar junto a una planta que puedas ver crecer, aspirar el aroma de una vela purificante, son algunas de las sencillas ideas que te proponemos y que pueden ayudarte a llevar mejor tu día a día.
Huerto de interior, de amzWOW
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Cultivar hierbas, mini verduras y flores comestibles desde el salón de tu casa. Si eres un amante de la naturaleza pero no dispones del tiempo ni del espacio para dedicar a un huerto tradicional, estás de suerte. Fácil de usar, con un mantenimiento automatizado, con Smart Garden podrás ver cómo las semillas crecen y crecen. Disponible en Amazon.
Vela aromática, de Rituals
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Apaga las luces durante 10 minutos y enciende esta vela revitalizante. Con naranja dulce y madera de cedro, verás cómo la vela The Ritual of Happy Buddha mejora tu estado de ánimo y te saca una sonrisa durante al menos 50 horas.
Cuadro, de Cuadriman
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Rodearnos de tonos suaves e imágenes apacibles. Una forma sencillísima, y decorativa, de trasmitirnos algo de paz. Solo hay que apartar la vista unos minutos de la pantalla del ordenador, e imaginarnos que estamos frente al mar. Este cuadro, que puedes encontrar en Amazon, está impreso con tintas ecológicas.
Purificador, de Ikohs
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Inspira, espira. Inspira, espira. Gracias a este purificador podrás respirar aire puro siempre que quieras. Además de filtrar el aire de tu habitación o despacho, Air Pure Compact recarga tu móvil y cuenta con altavoces bluetooth, para que también puedas escuchar tu música favorita. Pequeño, compacto y muy silencioso, podrás usarlo también mientras duermes.
Lámpara, de Iccontechs
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Controlar la luz del espacio donde trabajas es fundamental. Lo podrás hacer con esta lámpara que simula la luna (y sus cráteres) y que puede regularse empleando hasta 16 LEDS de colores. Tú decides si quieres que parpadeen, se desvanezcan o creen efectos estroboscopios. Encuéntrala en la web de Amazon.
El teletrabajo, la difícil conciliación laboral, el estilo de vida actual y, en definitiva, la situación que estamos viviendo, nos lleva a unos niveles de agotamiento mental que nos cuesta superar. El “ya no puedo más” está a la orden del día. Por eso no es mala idea rodearte en tu espacio de trabajo, de elementos que te aporten calma y relax.