Qué hacer cuando tu hijo llora desconsoladamente, según Álvaro Bilbao

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El llanto de los más pequeños suele suponer todo un desafío para los padres. Ante la impotencia de no saber qué hacer, muchos progenitores intentan calmarlos inmediatamente. El neuropsicólogo Álvaro Bilbao explica en su página web cómo actuar si nos encontramos en una situación parecida.

El experto recomienda que, en lugar de frenar el llanto, se permita al niño expresar sus emociones. El llanto es un mecanismo que activa el sistema parasimpático del cerebro, por lo que permite reducir el estrés y generar relajación.

Para Bilbao, el llanto es una herramienta que ayuda a los más pequeños a liberarse frente a situaciones en las que se produce frustración o cansancio, por lo que lo ideal es mantenerse presente (para que el niño sepa que puede contar con el adulto en caso de necesitarlo), pero sin llegar a interrumpirlos. Así, en lugar de intentar calmar al menor lo antes posible, los padres deben acompañarlo con una actitud serena y comprensiva, permitiéndole que exprese sus sentimientos. Esta cercanía ayuda a que el niño se sienta comprendido y seguro.

Una investigación publicada en la revista científica 'Archives of Disease in Childhood', confirma la importancia de un entorno de apoyo al niño durante el llanto prolongado. Sin embargo, el estudio resalta la necesidad de no confundirlo con el cólico (el llanto en recién nacidos sanos, que suele desaparecer a los tres meses sin consecuencias en el desarrollo). El llanto persistente más allá de los tres meses podría estar relacionado con un menor coeficiente intelectual (IQ) y dificultades en el desarrollo motor fino, por lo que es necesario observar el comportamiento del pequeño y acudir a un especialista en caso de que sea necesario.

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Según la investigación ya mencionada, los niños que experimentan llanto persistente presentan un mayor riesgo de problemas de atención e hiperactividad durante su infancia, pero un entorno familiar estable y un acompañamiento adecuado pueden ayudar a mitigar estos efectos. En cualquier caso, si tienes dudas sobre el llanto en niños y sus consecuencias, lo mejor es que acudas a un profesional de salud para que pueda ayudarte a resolver todas tus preguntas, teniendo en cuenta tus circunstancias concretas.