David Sinclair, experto en longevidad de Harvard: "La primera persona que vivirá 150 años ya ha nacido"

• Los expertos confirman: estos son los 3 hábitos que te pueden ayudar a vivir más años
• Sigue a Vanitatis en Google para enterarte de todas las noticias

Para muchas personas en Occidente, alcanzar los 80 años de edad se ha convertido en algo relativamente habitual. En países como España, la esperanza de vida se sitúa en torno a esa cifra e incluso la ha superado en los últimos años. Sin embargo, esta longevidad no siempre fue la norma y algunos indicadores actuales sugieren que podría no mantenerse de forma indefinida. Aun así, los avances médicos y científicos continúan alimentando proyecciones que apuntan a un posible incremento de la duración de la vida humana.

Durante años, el debate sobre cómo vivir más tiempo estuvo dominado por el estudio de los hábitos y el estilo de vida. El explorador de National Geographic Dann Buettner popularizó el concepto de las “zonas azules”, regiones como Japón, Italia, Costa Rica o Grecia donde la población alcanza edades excepcionalmente avanzadas. Sus investigaciones iniciales destacaban la importancia de la alimentación, la actividad física y la vida comunitaria, y defendían que saber qué comer y en qué cantidad era clave para llegar a los 100 años, aunque posteriormente algunos estudios cuestionaron que esta explicación fuera suficiente.

En paralelo, la ciencia comenzó a mirar más allá de los hábitos cotidianos y a centrar su atención en la genética. Desde hace años, investigadores de todo el mundo buscan la forma de revertir el envejecimiento celular, un objetivo que el profesor de Harvard David Sinclair asegura estar cada vez más cerca de lograr. A diferencia de las estrategias tradicionales que solo intentan ralentizar el deterioro, su enfoque propone intervenir directamente en los mecanismos que lo producen.

Sinclair, que dirige varios estudios desde el laboratorio que lleva su nombre en Harvard, afirmó en una entrevista con Peter Diamandis haber descifrado el código de la reprogramación epigenética. Este proceso permitiría “resetear” los genes sin modificar la secuencia del ADN, restaurando la información perdida en las células con el paso del tiempo. Según el científico, este hallazgo abre la puerta a una nueva era en la medicina del envejecimiento.

El investigador incluso imagina un futuro cercano en el que el rejuvenecimiento sea tan sencillo como tomar una píldora. “Imagina que en 10 años simplemente tomas una píldora tres veces por semana durante un mes y rejuveneces”, explicó, antes de lanzar una afirmación que ha generado gran impacto: “La primera persona que vivirá 150 años ya ha nacido”. Aunque estas declaraciones aún despiertan escepticismo, Sinclair sostiene que están respaldadas por resultados experimentales prometedores.

Los estudios más recientes se han realizado en animales y han mostrado efectos notables. En ratones, las células rejuvenecieron tras ser sometidas al tratamiento, y en monos se observó una reversión del envejecimiento de hasta el 95% en tejidos del nervio óptico. Aunque estos resultados todavía no han sido publicados en revistas científicas, Sinclair anunció que los ensayos en humanos comenzarían a partir de 2026, marcando un paso decisivo hacia la aplicación clínica.