Todo lo que puedes hacer para mejorar (que no eliminar) las estrías

Da igual que Salma Hayek, Katie Holmes, Halle Berry o Kim Kardashian, entre otras muchas, hayan dejado constancia de sus estrías en Instagram o que algunas firmas de ropa, como Oysho, las hayan convertido en protagonistas de alguna de sus campañas. Ayuda tanta visibilidad y normalización, pero cuando se trata de las estrías propias, no sabemos qué hacer para librarnos de ellas. Ahora en verano las visibilizamos más que nunca, no por gusto y sí por necesidad, pero repasamos las razones por las que es fundamental su aceptación y su tratamiento.

Aprender a convivir con ellas es la clave

Bueno, pues las noticias no son ni nuevas ni buenas: una vez que aparecen, las estrías se quedan a vivir con nosotras para siempre. Por mucho que las invites a abandonar la escena, ahí siguen, impertérritas. Así que lo más inteligente y saludable es aceptarlas, que no es lo mismo que resignarse. Hay técnicas y fórmulas muy eficaces, sobre todo para prevenir su aparición e incluso para reducir su tamaño, siempre y cuando actúes en cuanto debuten.

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¿Por qué aparecen?

En realidad, las estrías son cicatrices que aparecen cuando hay un estiramiento prolongado e intenso de la piel y las fibras de colágeno de la dermis se rompen. El embarazo es el ejemplo clásico, pero la pubertad, con sus cambios bruscos de volumen en caderas, vientre y pecho, deja también un reguero de estrías.

Tienen un fuerte componente genético (si tu madre tiene estrías, mal asunto), y al parecer, la deficiencia de algunas sustancias –colágeno, vitamina E y C, minerales como el zinc y el silicio– contribuyen a su aparición, pero la causa más frecuente es la falta de hidratación. Si tu piel no está bien hidratada durante el embarazo, no podrá resistir el aumento de volumen y lo más probable es que se rompa. Es lo mismo que correr sin calentar: corres más riesgo de lesionarte.

La vida (y lo colores) de una estría

Las estrías anuncian su autoinvitación y lo hacen con claras sensaciones de quemazón y picores. Ahí es cuando tendríamos que empezar a tomar medidas bebiendo más agua e hidratando la piel a diario, pero no solemos hacer caso a estas señales. De pronto, un día aparece una línea pigmentada de rojo. Si estás en ese momento y la estría no está rugosa al tacto ni tiene volumen, aún estás a tiempo: hidrata con mano de hierro, sigue una dieta rica en fruta y verdura, no te olvides del agua y cruza los dedos.

El tercer estadio de una estría –el más dramático– es cuando cambia de color: deja de ser roja y se vuelve blanca y nacarada, tiene una textura más rugosa y, si pasas los dedos sobre ella, verás que tiene volumen. Malas noticias. En esta etapa la cosmética no sirve. Puedes recurrir a un tratamiento con láser que necrosa las capas superficiales de la piel para dar paso a nuevas capas. Esta técnica mejora las estrías en un 50% aproximadamente, pero no las eliminan por completo.

10 cremas antiestrías para estrías debutantes

Crema Anti Estrías, de Farma Dorsch. Una fórmula rica en principios regeneradores y cicatrizantes como el aceite de rosa mosqueta, extracto de centella asiática, cola de caballo y aloe vera (28,63 euros).

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Crema Anti-Estrías Trofolastin. Su principal, aunque no único, ingrediente es la centella asiática, una planta que ayuda a prevenir la aparición de estrías y reduce su formación hasta en un 89% (28,80 euros).

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Concentrado Antiestrías, de Collistar. Un dúo imbatible: ácido hialurónico para hidratar a fondo y suavizar la piel, y colágeno para reforzar los tejidos y combatir su falta de elasticidad (26,95 euros).

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Stretch Mark Repair, de Germaine de Capuccini. Reduce el tamaño de las estrías recientes. Se aplica directamente sobre ellas y se masajea la zona hasta que la crema penetre (23,70 euros).

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Crema CR/7 de Matriskin. Está destinada a acelerar la recuperación de cicatrices en procedimientos quirúrgicos, pero trata también las estrías con eficacia (67,50 euros).

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Aceite Corporal Antiestrías Bio de Matarrania. El combinado de aceites vegetales penetra en la dermis y estimula la circulación sanguínea. Desde la firma aconsejan utilizarlo mañana y noche siempre con un masaje (18,90 euros).

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Aceite Especial para el Cuidado de la Piel de Bio-Oil. Un cosmético 'all in one' que también trata con eficacia las estrías. Es un blend de extracto de caléndula, lavanda, romero, camomila, vitaminas A y E que hidrata profundamente (24,50 euros).

Antiestrías de Woman Isdin. Con centella asiática, rosa mosqueta y vitamina E, la vitamina reina en los procesos de regeneración de la piel (23,63 euros).

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Expert Vergetures Body Partner de Clarins. Su fórmula actúa sobre las cuatro dimensiones de las estrías: longitud, anchura, profundidad y color. Uno de sus componentes principales es el ácido glicirretínico, una molécula obtenida del regaliz, que atenúa la sensación de tirantez (54 euros).

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