Pablo Robledo, peluquero: "Mójate el pelo con agua dulce previo baño en el mar o la piscina, el pelo absorberá menos sal o cloro"

Con la llegada del verano, el cabello se enfrenta a una auténtica carrera de obstáculos. El sol, el cloro de las piscinas, el salitre del mar y el calor extremo alteran su estructura, lo resecan y lo debilitan visiblemente. Por eso, igual que cuidamos la piel con protectores solares o hidratantes, también deberíamos prestar atención al cuidado capilar en estos meses. Para descubrir las mejores estrategias para mantener una melena sana y bonita bajo el sol, hemos hablado con Pablo Robledo, estilista y embajador de Rowenta, que comparte con nosotras sus consejos esenciales para sobrevivir al verano sin renunciar a un pelo cuidado, brillante y protegido.

P: ¿Cuáles dirías que son los principales enemigos del cabello en verano?
R: Sin duda, el gran enemigo estacional es la radiación solar. Los rayos UV no solo resecan la fibra capilar, sino que provocan una oxidación progresiva del color, tanto en cabellos teñidos como naturales. A esto se le suma el impacto del cloro de las piscinas y del salitre marino: ambos alteran la cutícula capilar, volviéndola porosa, áspera y quebradiza. El sudor y los lavados frecuentes, que se multiplican en estos meses, también afectan al equilibrio del cuero cabelludo, que puede volverse más sensible o graso. Y, por último, no hay que olvidar el abuso de herramientas térmicas como planchas o secadores, que agravan la deshidratación general del cabello.

P: ¿Y cómo podemos proteger el pelo de estos factores?
R: La prevención es clave. Lo primero es utilizar productos con filtros UV específicos para el cabello, como sprays o aceites protectores que actúan como escudo solar. También recomiendo mojar el pelo con agua dulce antes de meterse en el mar o la piscina, para que el cabello absorba menos sal o cloro. El uso de sombreros o pañuelos no solo es estiloso, sino altamente efectivo para evitar el impacto directo del sol. Por último, conviene reducir al mínimo el uso de calor: siempre que se pueda, opta por un secado natural.

P: ¿Qué rutina básica recomendarías durante una ola de calor?
R: En condiciones extremas de calor, hay que ser más delicado que nunca. Sugiero una limpieza suave con champús hidratantes y sin sulfatos, sobre todo si lavas el pelo a diario. Tras cada lavado, es fundamental aplicar un acondicionador ligero o, si prefieres texturas más sutiles, un leave-in que facilite el peinado y aporte hidratación. Una vez por semana, no debe faltar una mascarilla nutritiva que repare en profundidad. Antes de exponerse al sol o usar herramientas térmicas, es imprescindible aplicar un protector específico. Y si las puntas están secas, unas gotas de aceite capilar marcarán la diferencia.

El uso de sombreros o pañuelos no solo es estiloso, sino altamente efectivo para evitar el impacto directo del sol

P: ¿Qué ingredientes deberíamos buscar en los productos capilares de verano?
R: Los imprescindibles del neceser estival incluyen filtros UV para proteger la fibra capilar del sol. También son muy beneficiosos los aceites naturales como el de argán, coco o jojoba, que nutren intensamente y sellan la humedad. El pantenol y la glicerina actúan como humectantes, reteniendo el agua dentro del cabello. Por último, la queratina o las proteínas vegetales ayudan a reforzar la estructura capilar, aportando fuerza y resistencia.

P: ¿Cuál es el error más común al lavarnos o peinarnos durante las vacaciones?
R: Uno de los errores más habituales es lavar el cabello con agua demasiado caliente o con champús agresivos, que eliminan los aceites naturales y resecan en exceso el cuero cabelludo. A la hora de peinar, muchas personas tienden a desenredar el cabello con fuerza cuando aún está mojado, momento en el que está más frágil y propenso a la rotura. Mi consejo es usar un peine de púas anchas, comenzar desde las puntas hacia la raíz y hacerlo siempre con el acondicionador puesto.

P: Si solo pudieras meter un producto capilar en la maleta, ¿cuál sería?
R: Sin duda, un spray multifunción con protección UV. Es un auténtico comodín de verano: protege del sol, facilita el peinado, hidrata, combate el frizz… y lo puedes llevar a todas partes. Es práctico, versátil y muy eficaz, tanto en la playa como en la ciudad.

P: ¿Qué herramientas térmicas recomiendas para no pasar calor mientras las usamos?
R: Es fundamental elegir dispositivos con tecnología iónica, que reducen el encrespamiento y permiten un secado más rápido, minimizando así la exposición al calor. También es importante que tengan regulación de temperatura y un diseño ligero y ventilado. Por ejemplo, los secadores compactos con motor digital o los cepillos alisadores con ventilación son opciones ideales para el verano. Personalmente, recomiendo el dispositivo Hair Therapist de Rowenta, que no solo estiliza, sino que trata el cabello, devolviéndole densidad, brillo y cerrando las puntas.

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POR Cris Castany

P: ¿Se puede mantener un alisado o un rizo sin recurrir al calor todos los días?
R: Claro que sí. Para un alisado sin calor, basta con usar una crema alisadora o un leave-in antifrizz y peinar el cabello mientras se seca al aire. Si prefieres rizos definidos sin calor, puedes recurrir al método "plopping", a bigudíes flexibles o trenzas nocturnas. Lo importante es trabajar con cremas de peinado, geles ligeros, sprays texturizantes o espumas sin alcohol, que respetan la estructura del cabello.

P: ¿Cómo cuidar el cuero cabelludo cuando llevamos sombreros o pasamos mucho tiempo al sol?
R: Primero, es necesario usar champús suaves que limpien sin agredir. También recomiendo exfoliar el cuero cabelludo cada 10 o 15 días, ya sea con productos específicos o fórmulas caseras, como azúcar mezclada con aloe vera. Además, podemos aplicar sérums o tónicos hidratantes sin aclarado. Y si sabes que vas a estar muchas horas expuesto al sol, no olvides proteger la raya del pelo con protector solar o usar sombreros de tejidos transpirables como el lino o el algodón.