Este es el nuevo deporte al que se ha apuntado Cristina Pedroche y que continuará durante su embarazo
A la presentadora le está costando acostumbrarse a esta nueva práctica a la que se ha sumado recientemente
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El comunicado de Cristina Pedroche sobre el anuncio de su segundo embarazo
Cristina Pedroche ha vuelto a sorprender a sus seguidores, esta vez por incursionar en un nuevo deporte: el pádel. La presentadora, que se encuentra en una etapa especial de su vida al estar embarazada, ha compartido recientemente en su cuenta de Instagram un emotivo mensaje acompañado de un vídeo en el que demuestra su dedicación a esta actividad, que se ha convertido en uno de sus refugios físicos y mentales durante el embarazo.
En su post, Pedroche explica cómo tomó la decisión de apuntarse a clases de pádel a pesar de su preferencia por entrenar en casa. “Me costó más de lo que debería apuntarme a pádel porque me gusta mucho entrenar sola, a mi ritmo y con mis horarios”, confesó. Sin embargo, justo después de empezar las clases, la vida le dio una noticia que cambiaría su rutina: su embarazo. Con ello, llegaron también los síntomas típicos como náuseas y cansancio extremo, pero Pedroche ha encontrado en el pádel una actividad que le permite mantenerse activa en esta etapa.
A pesar de las dificultades físicas que ha enfrentado, como ella misma detalla, el pádel se ha mantenido como su constante: “Llevo 10 clases y es lo único que no he dejado de hacer en todas estas semanas de encontrarme tan mal y tan cansada”. Además, destacó la importancia de contar con un entrenador que respeta sus tiempos y adapta las sesiones según cómo se encuentra, algo esencial para mantener el equilibrio entre su bienestar y su pasión por el deporte.
La filosofía del deporte de Cristina Pedroche
En el vídeo que compartió, la presentadora muestra cómo se desenvuelve en la pista, aunque con su característico humor admite que al verlo se dio cuenta de que aún tiene mucho por mejorar: “Me vine abajo al ver lo mala que era en realidad, pero quiero dejarlo por aquí para ir viendo la progresión”. Sin embargo, se siente orgullosa de sus logros y confía en que seguirá avanzando: “Para llevar 10 clases y nunca haber practicado ningún deporte de raqueta/pala tampoco está tan mal”.
Cómo se juega al pádel
El pádel, que también practica su marido, el reconocido chef David Muñoz, es un deporte dinámico y social que combina habilidades técnicas con resistencia física. Se juega en parejas dentro de una pista cerrada rodeada por paredes que pueden utilizarse estratégicamente durante el juego. Entre las reglas básicas se encuentran golpear la pelota después de que bote en el suelo o tras rebotar en las paredes, pero sin que toque directamente las paredes del equipo contrario. Además, el saque debe realizarse a la altura de la cintura y con un rebote previo en el suelo, lo que lo diferencia de otros deportes de raqueta.
A pesar de su aparente sencillez, el pádel puede ser desafiante para los principiantes. Dominar el control de la pelota, aprender a usar las paredes de manera efectiva y coordinarse con la pareja son algunas de las mayores dificultades iniciales. Además, es un deporte que requiere agilidad y reflejos rápidos, lo que puede resultar intimidante para quienes no están acostumbrados a este tipo de actividad. Sin embargo, con perseverancia y práctica, como demuestra Pedroche, se puede disfrutar de un progreso constante y de la diversión que ofrece este deporte en equipo.