Limpieza energética de cama: cómo mejorar el descanso con este ritual

Más allá de la decoración o de la funcionalidad del hogar, la búsqueda de un buen descanso puede contar con aliados más inesperados. Así, si eres fiel seguidor de los consejos astrológicos de Esperanza Gracia y estás atento a cómo influye Mercurio en los signos del zodiaco en las próximas semanas, debes descubrir la limpieza energética de cama.

La limpieza energética de la cama es una práctica espiritual y esotérica cada vez más popular, destinada a mejorar la calidad del descanso y generar una atmósfera de paz y armonía en el dormitorio. Así, los expertos en astrología y terapias holísticas, afirman que nuestras camas acumulan energías tanto positivas como negativas que pueden afectar nuestro bienestar emocional y físico.

Por ello, realizar limpiezas energéticas de forma regular es clave para mantener un ambiente propicio para el descanso. La astróloga y coach espiritual Alda, de Astrocentro, asegura en esa línea mística que el espacio donde dormimos se carga con las emociones y pensamientos que albergamos durante el día. Lo que puede generar tensiones y dificultades para conciliar un sueño reparador. Por ello, se debe contrarrestar estas energías estancadas con un sencillo ritual.

El paso a paso de una limpieza energética de cama

A través de su plataforma, la coach espiritual revela que la limpieza energética de la cama puede realizarse con diferentes hierbas o con palo santo. Aunque, sin fuego y sin aromas, también existe una opción con piedras energéticas. La experta avala el poder de la amatista y la turmalina negra para ello.

Primero, se colocará una amatista debajo de la almohada durante una semana, lo cual ayuda a absorber las malas vibraciones y purificar el ambiente. Tras esto, se sustituirá la amatista por una turmalina negra durante otros siete días. Al final del proceso, la coach espiritual recomienda encender un incienso y repetir una afirmación en voz alta, como: "Limpio completamente la energía de mi cama, que toda la mala energía se vaya y me permita encontrar la paz".

Un ritual puede combinarse con otros elementos comunes en las prácticas de limpieza energética, como el sahumerio de hierbas (ruda, romero o eucalipto), que se pasa por la cama en dirección contraria a las agujas del reloj para eliminar las malas energías​. Una actividad que no solo servirá para purificar el espacio, sino también atraer un ambiente de calma y equilibrio, favoreciendo un descanso más reparador.

Además, desde el Feng Shui se da otro enfoque a esta limpieza energética de cama, revelando que según sus creencias, los colchones también absorben energía y es fundamental limpiarlos con técnicas específicas como la sal marina, que se esparce sobre el colchón para absorber las vibraciones negativas. Unos rituales que, si se debe recordar, en ningún caso sustituyen a la limpieza real de la cama, con el cambio de sábanas o ventilación del espacio.