Tiroides: la glándula desconocida que afecta a tu peso y a tu pelo

Se suele decir que el cuerpo es una máquina bien engrasada, de algunas de sus funciones somos conscientes, algunas tenemos que potenciarlas o comenzarlas nosotros mismos, como las necesarias para hacer ejercicio, pero la gran mayoría funcionan sin que nos demos cuenta (y menos mal).

Este es el caso de la tiroides, una glándula encargada de fabricar hormonas de vital importancia para el organismo y a la que solo prestamos atención cuando funciona de manera incorrecta. “La tiroides es una glándula endocrina ubicada en la parte frontal del cuello, debajo de la manzana de Adán”, explica el doctor Óscar Vidal Pérez, para TopDoctors. “Tiene una forma similar a la de una mariposa y es responsable de la producción de hormonas en todo el cuerpo”.

Las hormonas que produce esta glándula ayudan a controlar procesos “como el consumo de calorías en el cuerpo y la tasa metabólica, así como a regular el desarrollo del cuerpo desde el nacimiento hasta la vejez”. La glándula tiroidea produce, almacena y libera hormonas tiroideas, que además de intervenir en todos los procesos señalados, también lo hacen en el desarrollo del sistema nervioso.

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“La tiroides trabaja conjuntamente con otras dos glándulas productoras de hormonas, la pitituaria y el hipotálamo”, explican desde la web de Sanitas. “Tiene como objetivo la producción de la cantidad justa de energía que el organismo necesita en cada momento (baja durante el sueño, alta durante la vigilia, más alta aún durante la actividad física)”.

Cómo la tiroides afecta a tu peso

La pérdida o incremento de peso puede ser debido a muchos factores y en la mayor parte de los casos, suelen ser externos, sin embargo, hay veces en las que también puede deberse a una causa médica.

“La función tiroidea es la de producción final de tiroxina, la hormona más representativa estimulante del metabolismo basal”, explica el Dr. Carlos R. Jiménez para Sanitas. “Mayor cantidad de tiroxina, mayor gasto en los procesos bioquímicos celulares; a mayor gasto, más tendencia a pérdida de peso”.

“Cuando se produce exceso de tiroxina (hipertiroidismo), existe una tendencia a perder peso o dificultad para ganarlo”, continúa explicando. “Cuando existe una disminución de tiroxina (hipotiroidismo), existe una tendencia a ganar peso o dificultad para perderlo”.

La tiroides y el cabello

Una alteración en la tiroides no solo puede afectar a nuestro peso, también puede suponer una mayor pérdida de cabello porque, tal y como afirman desde Hospital Capilar, “esta glándula se encarga de funciones como estimular los folículos pilosos, regular los ciclos capilares, equilibrar la actividad de las glándulas sebáceas y la producción de sebo y de favorecer la fuerza del cabello”.

“Sin suficientes hormonas tiroideas, muchas de las funciones del cuerpo se vuelven más lentas, mientras que, con un exceso de las mismas, estas se aceleran”, explica el doctor Alberto Sánchez. “Todas las células de nuestro cuerpo tienen receptores para las hormonas tiroideas, por lo que la alteración de esta segregación de hormonas podrá repercutir en el resto del organismo”.

El hipotiroidismo “genera un pelo áspero, frágil, fino y con menos cuerpo, ya que, en estos casos, se favorece una baja replicación celular”, explica el especialista. “Sin embargo, el hipertiroidismo conlleva un cabello más sudoroso y una caída activa, con un efluvio más agudo que en el caso anterior”.

En ambos casos, esta caída de cabello suele ser reversible una vez que se trata el problema. También la alimentación juega un papel crucial, “este problema tiene una relación esencial con la flora habitual de nuestro sistema digestivo, por lo que se deberá prescindir, en muchos casos, de alimentos que produzcan intolerancias como el gluten, la soja o la lactosa”. En cualquier caso, el primer paso ante cualquier problema de salud, tiene que ser consultar con un especialista.