Miguel Assal, técnico de emergencias: "Si eres de los que utiliza esponja en la ducha, debes saber esto"

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"Si utilizas esponja debes de saber esto", así comienza el conocido técnico de emergencias Miguel Assal uno de sus últimos vídeos publicados en su cuenta de Instagram (@miguel_assal). En él nos habla sobre lo poco recomendable que resulta para nuestra piel utilizar una esponja de baño cada vez que nos duchamos.

Los motivos para el experto son claros: "No vuelvas a utilizar una esponja si no sabes cómo hacerlo. Esto de frotarte con ella y dejarla en la ducha es algo que debes evitar". El primer motivo que resalta el técnico por el que no deberíamos usar una esponja es porque la piel no se frota.

"La piel no se frota a no ser que estés lleno de mugre y lo hagas de forma puntual. Para limpiarte bastará solo con pasarte jabón y enjuagarte", sostiene Miguel Assal al inicio de su vídeo mientras nos explica cómo debemos ducharnos.

"Si te frotas la piel la irritas, la envejeces y la resecas aunque esté mojada. ¿Acaso te lavas las manos con esponja? Pues esto es igual", explica el experto aconsejando no usar la esponja de baño si no queremos dañar nuestra piel.

"Cuando dejas la esponja mojada en la ducha día a día se va cargando de bacterias como el E. coli o el estreptococo, esponja que luego utilizas para frotarla por todas las partes de tu cuerpo. Así que la mejor opción es ponerte jabón en la mano y enjabonarte con ellas", explica de manera clara Miguel Assal.

"Si a veces necesitas utilizar esponja, lo mejor es que no la compartas con nadie y que la enjuagues y la seques bien después de cada uso, desechándola y sustituyéndola cada quince días", aclara el técnico de emergencias sobre el uso correcto de la esponja para nuestra higiene personal.

Con los diferentes consejos de Miguel Assal no solo aprenderemos a cambiar nuestros hábitos de higiene, sino que podremos mejorar aquellos que ya tenemos establecidos para que no interfieran con nuestra salud.