Niacinamida, un ingrediente básico en tu neceser
  1. Estilo
  2. Belleza
FÓRMULAS DE BELLEZA

Niacinamida, un ingrediente básico en tu neceser

Este activo de nombre algo impronunciable se solía utilizar para tratar el acné. Pero, recientemente, se ha visto que su lista de propiedades para la piel va mucho más allá

Foto: Este derivado de la vitamina B3 se encuentra en todo tipo de fórmulas cosméticas. (Unsplash)
Este derivado de la vitamina B3 se encuentra en todo tipo de fórmulas cosméticas. (Unsplash)

Cada cierto tiempo, sale a la luz un activo que parece tener la llave hacia la piel perfecta. Vitamina C, ácido hialurónico, glicólico… Y ahora le llega el turno a la niacinamida. Este derivado de la vitamina B3 no es precisamente nuevo, pero todas las evidencias científicas que han surgido a su alrededor para la piel lo han convertido en un ingrediente cosmético todoterreno.

[LEER MÁS: El abecedario de los ingredientes básicos de belleza]

La farmacéutica y experta en belleza Esther Sansi (@sansi_farma) se refiere a la niacinamida como “el personal trainer de la piel, ya que ayuda a esta a cumplir su misión de proteger y defenderse de los agentes externos”. Sin embargo, hasta no hace mucho, este activo solo se relacionaba con el acné. Efectivamente, es muy interesante en este sentido porque cuenta con una serie de propiedades muy beneficiosas para estas pieles. “Tiene un efecto antiinflamatorio esencial para reducir los brotes acneicos, además reduce la producción de sebo y refuerza la función barrera, que en estos casos se ve muy reducida por los tratamientos que se les suelen prescribir, explica Ana Santamarina (@s.a.n.t.a.m.a.r.i.n.a), experta en dermocosmética. Pero los poderes de este derivado de la vitamina B3 van más allá…

Un rayo de luz

La luminosidad es uno de los beneficios más mencionados al hablar de niacinamida. “Se debe a que regula la producción de melanina, por tanto, difumina las manchas”, aclara Santamarina. Y añade: “Reduce el tono amarillo de la piel que se puede dar en pacientes con diabetes”. Su poder iluminador está también muy relacionado con que ayuda a reparar el daño provocado por los rayos UV. Un daño que se manifiesta, además de con aparición de arrugas, con alteraciones en el tono (manchas, pigmentaciones oscuras o muy blancas…).

Por su parte, Sansi enumera otros efectos. “Tiene capacidades antioxidantes, reduce las rojeces, suaviza las arrugas porque aumenta la producción de colágeno y actúa como un potente hidratante. Es la sustancia perfecta para tratar imperfecciones y mejorar el estado general de la piel”.

¿Dónde encontrarla?

La niacinamida se puede encontrar en todo tipo de fórmulas, desde sérums a cremas y mascarillas. Para identificarla, “ha de aparecer en el listado de ingredientes como niacinamida, niacinamide, nicotidamide o vitamina B3”, aclara Ana Santamarina. En cuanto a su concentración, la experta en dermocosmética recomienda que tenga un porcentaje mínimo del 4-5%, “más de un 10% no tiene ningún beneficio extra conocido”.

Como suele ser habitual en las fórmulas antiacné o antimanchas, Esther Sansi aconseja apostar por este activo en sérums nocturnos, “ya que presentarán una mayor concentración”. En este caso es una buena idea usarlo antes de un retinol. “Forma una sinergia perfecta con los retinoides ya que estos pueden resecar o incluso irritar y la niacimida ayuda a sobrellevar mejor la adaptación de la piel”, apunta Santamarina. Pero cualquier persona puede beneficiarse de sus propiedades. El tipo de piel determinará qué tipo de producto elegir: “Sérum ligero para las pieles grasas, y para las más secas, hidratante emoliente o tónico humectante”, determina Sansi. Quien recuerda que puede usarse “durante el embarazo y la lactancia, cuando las fluctuaciones hormonales pueden desembocar en problemas cutáneos como manchas”.

Bien purificada

Si bien se ha destacado que la niacinamida dispone de una alta tolerancia con todo tipo de pieles, hay que tener en cuenta algunos aspectos. “En general, es una vitamina muy estable. El único problema que puede presentar es que posea residuos de ácido nicotínico que podrían provocar rojeces y prurito cuando se utiliza a dosis elevadas, por ello siempre hay que utilizar la niacinamida en su versión purificada”, advierte el cosmetólogo Pedro Catalá, fundador de Twelve Beauty. Sin embargo, no suele ser habitual.

via GIPHY

También es frecuente que se desaconseje mezclar con vitamina C. “Esto se debe a que al combinar la niacinamida con un pH ácido, puede alterarla y hacerla más irritante”, afirma la farmacéutica Esther Sansi. Si eso sucede, puede darse un enrojecimiento momentáneo. “En todo caso, si quieres usar ambos, espera a que uno se asiente antes de aplicar el otro”, concluye Ana Santamarina.

Niacinamida para todos los gustos

placeholder La niacinamida, clave en estos productos.  (D.R.)
La niacinamida, clave en estos productos. (D.R.)

  1. Ultra Revitalising Elixir, de Twelve Beauty (52 €). Fortalece la barrera cutánea para equilibrar los niveles de hidratación y devolver la piel sensibilizada a un estado más resistente y radiante. Además es un “salvapantallas cosmético” que protege de la luz azul. Esta bruma se puede aplicar como tónico, tras la limpieza, o a lo largo del día para rehidratar y refrescar la piel.
  2. Rescue Peel Pads, de Eve Lom (70 €). Estos discos exfolian y alisan la superficie de la piel de forma rápida y sencilla. Combina vitamina B3 con malvavisco -de poder calmante- y un mix de ácidos que eliminan las células muertas. A la venta en Abanuc.
  3. Boost Niacinamide, de Paula's Choice (49 €). Contiene niacinamida al 10%. Consigue minimizar la apariencia de los poros, eliminar las marcas de acné y unificar el tono. Perfecto para mezclar con tu sérum o hidratante de noche.
  4. Niacinamide Serum, de The Inkey List (7,55 €). Especializado en tratar la piel problemática reduciendo el exceso de grasa y eliminando el enrojecimiento. La niacinamida va asociada con ácido hialurónico al 1% para hidratar la piel.
  5. Effaclar A.I., de La Roche Posay (11 €). Tratamiento local intensivo contra las imperfecciones (granitos, comedones...). Recomendado para pieles con acné.

Piel seca Acné Cremas
El redactor recomienda