Día Mundial del Cabello: trucos nocturnos (aptos para perezosas) para despertarte con pelazo

Hace tiempo que aprendimos la lección de que mientras dormimos nuestra piel funciona a mil revoluciones convirtiéndose en el mejor aliado de los cosméticos, pero ¿qué pasa con nuestra melena? Pues bien, los expertos se muestran tan unánimes como los dermatólogos al respecto: el cabello también se beneficia de las horas de sueño. Lo único que debes hacer es acondicionarlo de la forma adecuada antes de entregarte a los brazos de Morfeo y así ahorrarte la pereza y el calor del mes de agosto.

[LEER MÁS: Los trucos que los mejores estilistas utilizan en su pelo a diario]

Algunas mascarillas o aceites pueden convertirse en excelentes tratamientos intensivos si se dejan actuar durante la noche, pero no todo vale. Igual que dejarnos la mascarilla puesta durante más de una hora sobre el cabello mojado carece de beneficios e incluso estropea el pelo, hay que cuidar el qué y el cómo.

Mascarillas intensivas

A una mascarilla le pedimos básicamente que hidrate nuestro cabello, así que, en el caso de aquellos especialmente secos y dañados, se puede prolongar su uso. Para poder aplicar la mascarilla a modo de tratamiento intensivo, se debe utilizar como mascarilla prelavado. Cepilla el cabello evitando cualquier enredón y aplica la mascarilla de medios a puntas, utilizando quizá un poco más de producto de lo que harías habitualmente. Al aplicar la mascarilla sobre el cabello seco, este absorberá más producto.

Recoge el cabello en un moño no demasiado tirante para no dañarlo y asegúrate de que se trate de un peinado cómodo para dormir. Si has utilizado la cantidad de mascarilla correcta, no tienes por qué preocuparte de manchar la almohada. A la mañana siguiente, aclara el cabello por completo y lávalo de la forma habitual, estará mucho más nutrido.

Karité Nutri Capillare de René Furterer (29,95€). Funciona como un tratamiento intensivo pero sin necesidad de aclarado. Gracias a la manteca de karité aporta una nutrición intensa al cabello durante 8 horas, devolviéndole flexibilidad y suavidad a la melena, además de dejarla visiblemente mucho más brillante.

Night Restructuring Vitamins de The Cosmetic Republic (14,04€). Estas cápsulas contienen keratina (parte estructural del cabello), oligoelementos, además de las vitaminas BE, B5 B6, C y E para hidratar y reestructurar el cabello, fortaleciéndolo y regenerando los folículos del cuero cabelludo.

Peinados para ondular, rizar, alisar

Todas hemos recurrido a las trenzas para conseguir unas ondas muy definidas y casi eléctricas a modo de zigzag, pero además de este peinado, hay otros recogidos que harán que te despiertes directamente peinada. Antes de acostarte, cepilla el cabello y elige el look que deseas lograr antes de recoger el cabello.

Por ejemplo, si divides tu melena en secciones y recoges cada una en pequeños moños muy bien sujetos, a la mañana siguiente tu cabello estará repleto de pequeños rizos similares al pelo afro. El moño alto, por ejemplo, es una excelente forma de dibujar ondas grandes y deshechas, la clave está en que el moño no sea demasiado tirante, sino que sea esponjoso y relajado. Y si eres una fanática de las ondas surferas a media melena, coloca cinta del pelo alrededor de todo tu cabello y enrolla pequeñas secciones de cabello, primero sobre sí mismas y a continuación alrededor de la cinta. De esta forma solo se riza la mitad del cabello.

Para conseguir que todos los peinados queden aceptables, antes de ponerte manos a la obra, aplica un sérum para el cabello para facilitar su moldeado. También es importante no entrar en pánico al soltar la melena la mañana siguiente ya que el resultado parecerá demasiado dramático. La clave es peinarlo con los dedos e incluso con un peine (dependiendo del resultado más o menos definido que quieras) para acomodar cada onda.

Aceites nutritivos

L’Huile de Leonor Greyl (33,20€). Se puede utilizar de cientos de formas, pero sin duda es uno de los mejores aceites prelavado del mundo. Aplicado de medias a puntas antes de dormir, ayuda a desenredar el cabello y además lo deja profundamente nutrido pero sin sensación grasa.

Nutritive 8h Magic Night Serum de Kerastase (27,62€). Actúa como un bálsamo hidratante durante las 8 horas de sueño reglamentarias y no solo hidrata el cabello, sino que lo suaviza y deja las puntas como nuevas, totalmente hidratadas.

Rulos y sus versiones

Los rulos, viejos conocidos del cabello, nunca han dejado de funcionar. Aunque pueden resultar algo incómodos para dormir y se desaconseja utilizarlos en exceso, puedes encontrar alternativas que hagan el mismo trabajo. El papel de burbujas, los rulos flexibles o incluso los calcetines pueden hacer las veces de rulos en su versión más suave.

Aliados para un pelo sin encrespamiento

La fricción del cabello contra la almohada no solo favorece su debilitamiento y rotura, sino que también es una de las culpables del encrespamiento leonino con el que nos levantamos a diario. Las fundas de almohada de seda (9,99€ en Amazon) son una alternativa gustosa y efectiva que también agradecerá nuestro rostro ya que ayuda a mantener a raya las arrugas que se crean con nuestras posturas al dormir.

Otra opción son los gorros para el cabello. Si te animas a hacerlo, ya de paso añade una mascarilla y observa cómo sus propiedades se multiplican mientras duermes. Rose Hair Sleeping Mask de Sephora (4,55€).

Jamás acostarse con el cabello mojado

En verano puede resultar tentador acostarse con el pelo húmedo para aumentar la sensación de frescor, pero no es nada recomendable ya que la humedad no es una buena aliada del encrespamiento, no permite que el cuero cabelludo respire y además puede favorecer que nos resfriemos. El cabello mojado está más expuesto a la rotura y la fricción con la almohada no es de ayuda.