Es noticia
Menú
El colágeno favorito de Naty Abascal para una piel sana y sin arrugas
  1. Estilo
  2. Belleza
¡Hazte con él!

El colágeno favorito de Naty Abascal para una piel sana y sin arrugas

Te contamos el secreto mejor guardado de la socialité para conseguir una piel lisa y uniforme

Foto: Naty Abascal, posando en sus redes sociales. (Instagram/@natyabascal)
Naty Abascal, posando en sus redes sociales. (Instagram/@natyabascal)

El colágeno es una proteína abundante, principalmente, en la piel y en los huesos, y es la responsable de la sujeción de los tejidos cutáneos. En el caso de la piel, el colágeno aporta elasticidad y firmeza, y por lo tanto es esencial para su juventud. A partir de los 30 años, aproximadamente, su producción disminuye. Aunque, según la farmacéutica Rocío Escalante, experta en dermofarmacia y titular de Arbosana Farmacia, “hay otros factores como el exceso de sol, el tabaco, el alcohol, la falta de descanso o los azúcares que también pueden favorecer su destrucción".

"El colágeno mejora la calidad de la piel y nos ayuda a retrasar su envejecimiento, además es bueno para las articulaciones, los huesos, el cabello y las uñas", señala la experta. Las consecuencias de su disminución son las primeras arrugas y síntomas de flacidez. Para hacer frente a esta pérdida de colágeno, se pueden tomar suplementos. "Aunque el colágeno está presente en algunos alimentos (piel y espinas de pescado, gelatinas, cartílagos de la carne), estos no suelen formar parte de nuestra dieta, y por esa razón recomendamos tomar colágeno a partir de los 30, aproximadamente", explica la farmacéutica Rocío Escalante.

¿Pero cómo escoger el suplemento adecuado? Hace unos meses pudimos descubrir el favorito de Naty Abascal, y es todo lo que necesitas para lucir una piel perfecta y sin arrugas. La socialité contó en sus Instagram Stories que este suplemento de colágeno es un elemento esencial de su rutina para ella. Se trata de un producto de Collagen Blu, hecho de piel de pescado de aguas profundas capturado en la naturaleza a través de un proceso enzimático natural. La buena noticia es que es mucho más asequible de lo que creíamos. El paquete para 30 días puede ser tuyo por 59,90 euros.

placeholder Colágeno de Collagen Blu. (Cortesía)
Colágeno de Collagen Blu. (Cortesía)

Eso sí, la farmacéutica advierte de que “tomar suplementos de colágeno ayuda siempre que se combinen con un estilo de vida saludable: dieta equilibrada y variada, evitar el tabaco y el alcohol, descansar las horas suficientes cada día, realizar alguna actividad física a diario (aunque sea caminar) y cuidar la piel, o sea, limpieza, hidratación y protección solar, esenciales. Los suplementos son útiles si se usan como un conjunto; en caso contrario, es difícil ver sus beneficios. Además, hay que tener en cuenta que los efectos no se ven a corto plazo. Los suplementos de colágeno suelen combinarse con otros activos como el ácido hialurónico o la vitamina C, etc, también interesantes para el cuidado de la piel".

Respecto a los tipos de colágeno, según Rocío Escalante, "el colágeno hidrolizado es la forma que nuestro cuerpo puede absorber mejor. A la hora de elegir el formato conviene tener en cuenta los gustos personales y mirar la fórmula para saber la concentración de ingredientes. El colágeno se suele mezclar con otros ingredientes también importantes para la piel. El colágeno en polvo o en bebida puede incluir un mayor número de ingredientes que las fórmulas en comprimidos. En el caso del colágeno en polvo se puede mezclar con zumos, sopas, té… Algo a valorar también”.

El colágeno es una proteína abundante, principalmente, en la piel y en los huesos, y es la responsable de la sujeción de los tejidos cutáneos. En el caso de la piel, el colágeno aporta elasticidad y firmeza, y por lo tanto es esencial para su juventud. A partir de los 30 años, aproximadamente, su producción disminuye. Aunque, según la farmacéutica Rocío Escalante, experta en dermofarmacia y titular de Arbosana Farmacia, “hay otros factores como el exceso de sol, el tabaco, el alcohol, la falta de descanso o los azúcares que también pueden favorecer su destrucción".

Naty Abascal
El redactor recomienda