Rituales para darle la bienvenida al equinoccio de otoño
Comienza el otoño y lo hace de una forma mágica, un momento de equilibrio perfecto en el que la noche es igual de larga que el día, un equinoccio que puedes celebrar
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El momento ha llegado, se acaba el verano. Aunque lo mejor de todo es que empieza el otoño, esa época del año en la que cambian los colores y pasear por las ciudades y pueblos tiene una magia especial. También cambian las temperaturas, dando el pistoletazo de salida a los platos de cuchara, así como otras recetas típicas que el calor hizo que dejáramos apartadas de manera temporal.
A pesar de lo atractivo que nos resulta, no conviene precipitarse porque no tiene lugar hasta el viernes 23 de septiembre a las 3:00 h (hora peninsular). Un momento único, que tiene lugar solo una vez al año (dos si incluimos el de primavera) y por ello no son pocas las personas que ya están planeando la mejor forma de celebrarlo por todo lo alto; esto no es nuevo, desde tiempos inmemoriales existen rituales para darle la bienvenida al equinoccio de otoño.
¿Qué es el equinoccio de otoño?
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Como apuntábamos antes, en realidad a lo largo del año hay dos equinoccios, el de otoño, que es el que nos ocupa, y el de primavera. Es un evento astronómico que marca el cambio de estación, el final del verano, y se produce cuando el sol se sitúa en el plano del ecuador celeste, haciendo que el día y la noche tengan la misma duración y dando comienzo al otoño. A partir de este momento los días son cada vez más cortos y las noches más largas, comenzando la estación de la melancolía y la renovación, un nuevo ciclo que recibir con alegría.
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Para muchas culturas esta era una gran celebración, una manera de conmemorar la vida y sus ciclos. En muchos casos, este llega acompañado de un cambio en las energías, tendemos a sentirnos más cansados y necesitamos un tiempo para que nuestro cuerpo se acomode a los cambios que conlleva, haciendo que en un primer momento sintamos una mayor apatía, más desgana y tristeza. Incluso nos cuesta más concentrarnos. Por eso no es raro que algunos de estos rituales estén destinados a ayudarnos a encontrar esa estabilidad perdida justo cuando el mundo se encuentra en un momento de equilibrio.
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Limpiar la mente. La meditación se convierte en una estupenda aliada para ayudarnos a calmar la mente y que podremos practicar a lo largo de todo el otoño, aunque en realidad es una actividad que podemos practicar siempre. Esto nos ayudará a focalizarnos en todo lo bueno y positivo que esta estación nos depara y será muy práctico para reevaluar nuestro equilibrio emocional y redirigirlo.
Limpiar la casa. Comienza el fresco y por eso a partir del otoño tendemos a pasar más tiempo dentro de casa. Esta estación de cambio nos invita a mirar nuestro interior, pero también nuestro exterior, por lo que no es un mal momento para desprendernos de todo eso que no necesitamos y que nos lastra, aunque no seamos conscientes de ello. Una buena limpieza en casa nos ayuda a afrontar esta época con una nueva disposición. Desprenderte de objetos con malos recuerdos o malas energías asociadas te ayudará a crear un ambiente óptimo para atraer la energía positiva.
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Acercarse a la naturaleza. Todas las estaciones tienen sus características, pero no hay duda de que, en lo referente a la naturaleza, el otoño es especial. Un paseo por la naturaleza, caminando sobre las hojas y mirando hacia el cielo cuando sopla el viento es una buena forma de honrar a esta estación.
Agradecer las cosechas. Tradicionalmente, en el equinoccio de otoño se agradecían las cosechas, no solo las físicas, las que se plantaron en primavera y dieron sus frutos, también las metafóricas, esas metas y propósitos que teníamos pendientes y que se han ido desarrollando a lo largo del año. Es el momento de reflexionar y ver si lo plantado ha dado los frutos deseados.
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Honrar a los antepasados. En algunas culturas orientales, como la japonesa, el equinoccio marca el comienzo de un periodo llamado Ohigan, en el que visitar las tumbas de los ancestros, dejarles flores y dedicarles un momento de introspección.
Otros rituales. Hay rituales pensados para atraer la abundancia, como recoger flores y dejarlas toda la noche en un recipiente con agua bajo la luz de la luna para, a la mañana siguiente, usarla para bañarnos; o podemos seleccionar algunos elementos durante nuestra caminata por la naturaleza, como frutos, hojas, piedras e incluso plumas, y emplearlos para hacer un pequeño altar. También encender una vela naranja, en honor al sol.
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Dicho esto, no conviene confundir el equinoccio de otoño, que marca el comienzo de la estación y una época de cambio y transición, con el cambio de hora, algo mucho más mundano y menos espiritual. Este no tendrá lugar hasta la noche del 29 al 30 de octubre, cuando a las 3:00 h se retrasarán los relojes y volverán a ser las 2:00 h.
El momento ha llegado, se acaba el verano. Aunque lo mejor de todo es que empieza el otoño, esa época del año en la que cambian los colores y pasear por las ciudades y pueblos tiene una magia especial. También cambian las temperaturas, dando el pistoletazo de salida a los platos de cuchara, así como otras recetas típicas que el calor hizo que dejáramos apartadas de manera temporal.